| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3168 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1722 Cal |
(Vet: 67,86g, Eiwitten: 65,14g, Kolhy: 217,21g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 57031 Cal |
|
Voedingsmiddel: 29278 Cal |
(Vet: 1153,59g, Eiwitten: 1107,37g, Kolhy: 3692,58g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -2076 |
|
2
|
Net -1273 |
|
3
|
Net -1139 |
|
4
|
Net -2028 |
|
5
|
Net -1768 |
|
6
|
Net -2008 |
|
7
|
Net -3796 |
|
8
|
Net -2021 |
|
9
|
Net -534 |
|
10
|
Net -1150 |
|
11
|
Net -1026 |
|
12
|
Net -788 |
|
13
|
Net -2070 |
|
14
|
15
|
Net -1530 |
|
16
|
Net -533 |
|
17
|
Net -1541 |
|
18
 |
Net 773 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (35%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2400 calorieën (07 nov 23)
|
