| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1658 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1430 Cal |
(Vet: 52,45g, Eiwitten: 84,12g, Kolhy: 154,52g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 3316 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2859 Cal |
(Vet: 104,90g, Eiwitten: 168,25g, Kolhy: 309,05g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
 |
Net -172 |
|
20
|
Net -285 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (33%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (25 mrt 24)
|
