| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1255 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1513 Cal |
(Vet: 73,06g, Eiwitten: 82,54g, Kolhy: 130,06g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 27616 Cal |
|
Voedingsmiddel: 39346 Cal |
(Vet: 1899,50g, Eiwitten: 2146,05g, Kolhy: 3381,62g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 247 |
|
2
|
Net 143 |
|
3
|
Net 319 |
|
4
 |
Net -28 |
|
5
|
Net 288 |
|
6
|
Net 189 |
|
7
|
Net -296 |
|
8
|
Net 20 |
|
|
9
|
10
|
Net 290 |
|
11
|
Net 186 |
|
12
|
13
|
14
|
Net 107 |
|
15
|
Net 33 |
|
16
|
Net 82 |
|
17
|
Net 191 |
|
18
|
Net 594 |
|
19
|
Net 268 |
|
20
|
Net 150 |
|
21
|
Net 85 |
|
22
|
Net 112 |
|
|
23
|
24
|
Net 1147 |
|
25
|
Net 365 |
|
26
|
Net 285 |
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (44%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (26 sep 24)
|
