| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2296 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2026 Cal |
(Vet: 83,73g, Eiwitten: 60,88g, Kolhy: 265,81g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 64279 Cal |
|
Voedingsmiddel: 52678 Cal |
(Vet: 2176,96g, Eiwitten: 1582,81g, Kolhy: 6911,09g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -336 |
|
2
|
Net -668 |
|
3
 |
Net 972 |
|
4
|
Net -402 |
|
5
|
Net -365 |
|
6
|
Net 1213 |
|
7
|
Net -1061 |
|
8
|
9
|
Net -779 |
|
10
|
Net 609 |
|
11
|
Net 417 |
|
12
|
Net 303 |
|
13
|
Net -411 |
|
14
|
Net -409 |
|
15
|
Net -924 |
|
16
|
Net 52 |
|
17
|
Net -1674 |
|
18
|
Net -1126 |
|
19
|
20
|
Net -560 |
|
21
|
Net -666 |
|
22
|
Net -564 |
|
23
|
Net 415 |
|
24
|
Net 172 |
|
25
|
Net -473 |
|
26
|
Net -170 |
|
27
|
Net 347 |
|
28
|
Net -961 |
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (37%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2044 calorieën (25 okt 23)
|
