| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2083 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1734 Cal |
(Vet: 81,16g, Eiwitten: 98,16g, Kolhy: 152,57g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 49999 Cal |
|
Voedingsmiddel: 39874 Cal |
(Vet: 1866,58g, Eiwitten: 2257,57g, Kolhy: 3509,18g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 197 |
|
2
 |
Net -1077 |
|
3
|
Net -388 |
|
4
|
Net -542 |
|
5
|
Net -561 |
|
6
|
Net -113 |
|
7
|
8
|
Net -321 |
|
9
|
Net 252 |
|
10
|
Net 177 |
|
11
|
Net 186 |
|
12
|
Net -392 |
|
13
|
Net 442 |
|
14
|
Net -165 |
|
15
|
Net 28 |
|
16
|
Net -1347 |
|
17
|
Net -1506 |
|
18
|
Net -490 |
|
19
|
Net 14 |
|
20
|
Net -176 |
|
21
|
Net -961 |
|
22
|
Net -110 |
|
23
|
Net -618 |
|
24
|
Net -433 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (42%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (13 sep 24)
|
