| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1717 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1213 Cal |
(Vet: 36,17g, Eiwitten: 79,27g, Kolhy: 143,60g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 42927 Cal |
|
Voedingsmiddel: 26681 Cal |
(Vet: 795,69g, Eiwitten: 1743,97g, Kolhy: 3159,26g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -733 |
|
3
|
Net -835 |
|
4
|
Net -548 |
|
5
|
Net -745 |
|
6
|
Net -975 |
|
7
|
Net -113 |
|
8
|
Net -202 |
|
9
|
Net -477 |
|
10
|
Net -351 |
|
11
|
Net -675 |
|
12
|
Net -992 |
|
13
|
Net -556 |
|
14
|
15
|
16
|
Net -1048 |
|
17
 |
Net 121 |
|
18
|
Net -529 |
|
19
|
Net -286 |
|
20
|
Net -489 |
|
21
|
Net -1 |
|
22
|
Net -41 |
|
23
|
Net -1250 |
|
24
|
Net -793 |
|
25
|
Net -35 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (27%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (19 nov 21)
|
