| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3939 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1030 Cal |
(Vet: 32,31g, Eiwitten: 61,70g, Kolhy: 115,18g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 74845 Cal |
|
Voedingsmiddel: 19577 Cal |
(Vet: 613,82g, Eiwitten: 1172,23g, Kolhy: 2188,49g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -2916 |
|
2
|
Net -3650 |
|
3
|
Net -4227 |
|
4
|
Net -3858 |
|
5
|
Net -3780 |
|
6
|
Net -3464 |
|
7
|
Net -1824 |
|
8
|
Net -2418 |
|
9
|
Net -4193 |
|
10
|
Net -2401 |
|
11
|
Net -3334 |
|
12
|
Net -3234 |
|
13
|
Net -3755 |
|
14
|
Net -2807 |
|
15
|
Net -2745 |
|
16
|
Net -4151 |
|
17
|
Net -2912 |
|
18
 |
Net 478 |
|
19
|
Net -77 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (29%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1883 calorieën (11 aug 19)
|
