| Daggemiddelde: |
Activiteit: 90 Cal |
|
Voedingsmiddel: 985 Cal |
(Vet: 33,93g, Eiwitten: 56,95g, Kolhy: 119,69g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 2419 Cal |
|
Voedingsmiddel: 18708 Cal |
(Vet: 644,62g, Eiwitten: 1081,98g, Kolhy: 2274,12g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 1324 |
|
2
|
Net 1219 |
|
3
|
Net 603 |
|
4
|
Net 852 |
|
5
|
Net 843 |
|
6
|
Net 868 |
|
7
 |
Net -44 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Net 1321 |
|
14
|
Net 67 |
|
15
|
Net 701 |
|
16
|
Net 1200 |
|
17
|
Net 467 |
|
18
|
19
|
Net 1181 |
|
20
|
21
|
Net 749 |
|
22
|
Net 1338 |
|
23
|
Net 1353 |
|
24
|
Net 1318 |
|
25
|
Net 785 |
|
26
|
Net 1229 |
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (30%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (01 aug 24)
|
