| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1741 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1176 Cal |
(Vet: 49,18g, Eiwitten: 65,42g, Kolhy: 117,40g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 5222 Cal |
|
Voedingsmiddel: 7054 Cal |
(Vet: 295,06g, Eiwitten: 392,53g, Kolhy: 704,43g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
|
3
 |
Net -234 |
|
4
|
Net -219 |
|
5
|
Net -967 |
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (38%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (19 mei 24)
|
