| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1750 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1051 Cal |
(Vet: 35,26g, Eiwitten: 41,48g, Kolhy: 145,24g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 26245 Cal |
|
Voedingsmiddel: 15768 Cal |
(Vet: 528,94g, Eiwitten: 622,27g, Kolhy: 2178,61g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -694 |
|
2
|
Net -519 |
|
3
|
Net -1327 |
|
4
|
Net -195 |
|
5
|
Net -1050 |
|
6
|
Net -302 |
|
7
|
Net -782 |
|
8
|
Net -671 |
|
9
|
Net -1254 |
|
10
|
Net -227 |
|
11
|
Net -1258 |
|
12
|
Net -1087 |
|
13
|
Net -1054 |
|
14
 |
Net 20 |
|
15
|
Net -77 |
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (54%)
Vet (30%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1325 calorieën (15 okt 22)
|
