| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3547 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1480 Cal |
(Vet: 52,79g, Eiwitten: 64,82g, Kolhy: 177,95g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 56755 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23688 Cal |
(Vet: 844,69g, Eiwitten: 1037,18g, Kolhy: 2847,21g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -885 |
|
2
|
Net -4017 |
|
3
|
Net -1894 |
|
4
|
Net -3415 |
|
5
|
6
|
Net -2403 |
|
7
|
Net -2425 |
|
8
|
Net -1834 |
|
|
9
|
10
|
Net -3071 |
|
11
|
Net -2704 |
|
12
|
Net -1822 |
|
13
|
Net -3312 |
|
14
 |
Net 684 |
|
15
|
Net -591 |
|
16
|
Net -2877 |
|
17
|
Net -867 |
|
18
|
Net -1634 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (33%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën (28 aug 24)
|
