| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2122 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1838 Cal |
(Vet: 68,10g, Eiwitten: 143,25g, Kolhy: 154,45g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 27591 Cal |
|
Voedingsmiddel: 25737 Cal |
(Vet: 953,41g, Eiwitten: 2005,48g, Kolhy: 2162,27g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1481 |
|
2
|
Net -113 |
|
3
|
Net -459 |
|
4
 |
Net 354 |
|
5
|
Net -291 |
|
6
|
Net -147 |
|
7
|
Net -187 |
|
8
|
Net 419 |
|
9
|
Net -460 |
|
10
|
Net 122 |
|
11
|
Net -56 |
|
12
|
Net -137 |
|
13
|
Net 462 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (34%)
Eiwitten (32%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (19 mrt 23)
|
