| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2300 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2005 Cal |
(Vet: 92,77g, Eiwitten: 110,46g, Kolhy: 183,91g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 41402 Cal |
|
Voedingsmiddel: 38089 Cal |
(Vet: 1762,58g, Eiwitten: 2098,75g, Kolhy: 3494,32g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -177 |
|
2
|
Net -216 |
|
3
|
Net -309 |
|
4
|
Net -189 |
|
5
|
Net -573 |
|
6
|
Net -1013 |
|
7
|
Net -504 |
|
8
|
Net -230 |
|
9
 |
Net 914 |
|
10
|
Net -469 |
|
11
|
Net -473 |
|
12
|
Net -275 |
|
13
|
Net -173 |
|
14
|
Net -371 |
|
15
|
Net 367 |
|
16
|
Net -173 |
|
17
|
Net 32 |
|
18
|
Net -356 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (41%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (05 jan 24)
|
