| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1480 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1411 Cal |
(Vet: 65,84g, Eiwitten: 54,60g, Kolhy: 108,72g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 35526 Cal |
|
Voedingsmiddel: 26808 Cal |
(Vet: 1251,05g, Eiwitten: 1037,36g, Kolhy: 2065,66g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net 109 |
|
3
|
Net 360 |
|
4
 |
Net -836 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Net 223 |
|
9
|
Net -258 |
|
10
|
Net 226 |
|
11
|
Net 1172 |
|
12
|
Net -57 |
|
13
|
Net -775 |
|
14
|
Net -179 |
|
15
|
Net -727 |
|
16
|
Net -591 |
|
17
|
Net 622 |
|
18
|
Net -991 |
|
19
|
Net 1282 |
|
20
|
Net -915 |
|
21
|
Net 355 |
|
22
|
23
|
Net -872 |
|
24
|
Net 338 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (48%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (06 jun 24)
|
