| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1665 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1106 Cal |
(Vet: 42,23g, Eiwitten: 43,67g, Kolhy: 124,37g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 28313 Cal |
|
Voedingsmiddel: 26540 Cal |
(Vet: 1013,59g, Eiwitten: 1048,10g, Kolhy: 2984,89g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -378 |
|
2
|
Net -1307 |
|
3
|
4
 |
Net 43 |
|
5
|
6
|
Net -1508 |
|
7
|
Net -414 |
|
8
|
Net 518 |
|
9
|
Net 40 |
|
10
|
Net -1232 |
|
11
|
Net -1138 |
|
12
|
Net -61 |
|
13
|
Net -1086 |
|
14
|
Net -745 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Net -1013 |
|
20
|
Net -93 |
|
21
|
22
|
Net -597 |
|
23
|
Net -597 |
|
24
|
Net 426 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (36%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (23 sep 24)
|
