| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1637 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1546 Cal |
(Vet: 81,61g, Eiwitten: 50,22g, Kolhy: 156,81g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 18009 Cal |
|
Voedingsmiddel: 6185 Cal |
(Vet: 326,43g, Eiwitten: 200,87g, Kolhy: 627,24g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Net -133 |
|
9
 |
Net 116 |
|
10
|
Net 269 |
|
11
|
Net -351 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (47%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (23 okt 23)
|
