| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2222 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1381 Cal |
(Vet: 53,73g, Eiwitten: 105,13g, Kolhy: 109,79g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 51111 Cal |
|
Voedingsmiddel: 31771 Cal |
(Vet: 1235,68g, Eiwitten: 2418,06g, Kolhy: 2525,27g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -955 |
|
2
|
Net -1194 |
|
3
|
Net -726 |
|
4
|
Net -846 |
|
5
|
Net -917 |
|
6
|
Net -1142 |
|
7
|
Net -853 |
|
8
|
Net -435 |
|
9
|
Net -673 |
|
10
|
Net -1259 |
|
11
|
Net -633 |
|
12
|
Net -1052 |
|
13
|
Net -832 |
|
14
|
Net -615 |
|
15
|
Net -562 |
|
16
|
Net -889 |
|
17
|
Net -1176 |
|
18
|
Net -271 |
|
19
|
Net -1051 |
|
20
|
Net -1060 |
|
21
|
Net -1148 |
|
22
|
Net -488 |
|
23
|
Net -563 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (36%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (17 jul 24)
|
