| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1481 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1646 Cal |
(Vet: 73,94g, Eiwitten: 100,47g, Kolhy: 142,56g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 23699 Cal |
|
Voedingsmiddel: 26334 Cal |
(Vet: 1183,07g, Eiwitten: 1607,52g, Kolhy: 2280,99g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net 335 |
|
2
 |
Net -116 |
|
3
|
Net 362 |
|
4
|
Net 34 |
|
5
|
Net 156 |
|
6
|
Net 39 |
|
7
|
Net 270 |
|
8
|
Net 263 |
|
9
|
Net 91 |
|
10
|
Net 92 |
|
11
|
Net 163 |
|
12
|
Net 7 |
|
13
|
Net 254 |
|
14
|
Net 138 |
|
15
|
Net -27 |
|
16
|
Net 574 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (41%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (16 jun 23)
|
