| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2082 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1146 Cal |
(Vet: 39,23g, Eiwitten: 76,29g, Kolhy: 122,62g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 35400 Cal |
|
Voedingsmiddel: 4586 Cal |
(Vet: 156,91g, Eiwitten: 305,16g, Kolhy: 490,50g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net -984 |
|
7
|
Net -1675 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net -394 |
|
17
|
18
|
19
 |
Net 626 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (31%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (16 aug 24)
|
