| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2167 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1467 Cal |
(Vet: 56,46g, Eiwitten: 85,72g, Kolhy: 155,73g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 15172 Cal |
|
Voedingsmiddel: 20537 Cal |
(Vet: 790,38g, Eiwitten: 1200,07g, Kolhy: 2180,26g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -459 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Net -702 |
|
10
|
Net -444 |
|
11
|
12
|
Net -643 |
|
13
|
14
|
Net -424 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Net -382 |
|
21
|
22
|
Net -487 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (34%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (24 aug 24)
|
