| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1456 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1244 Cal |
(Vet: 53,77g, Eiwitten: 62,62g, Kolhy: 126,94g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 21847 Cal |
|
Voedingsmiddel: 18656 Cal |
(Vet: 806,58g, Eiwitten: 939,36g, Kolhy: 1904,05g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -263 |
|
2
|
Net -288 |
|
3
|
Net -459 |
|
4
|
Net -338 |
|
5
|
Net -119 |
|
6
|
Net -160 |
|
7
|
Net -258 |
|
8
|
Net -234 |
|
9
|
Net -121 |
|
10
|
Net -169 |
|
11
|
Net -114 |
|
12
|
Net -283 |
|
13
|
Net -155 |
|
14
|
Net -81 |
|
15
|
Net -149 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (39%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (29 jul 24)
|
