| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1336 Cal |
|
Voedingsmiddel: 680 Cal |
(Vet: 28,89g, Eiwitten: 33,13g, Kolhy: 72,54g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 36071 Cal |
|
Voedingsmiddel: 18370 Cal |
(Vet: 780,07g, Eiwitten: 894,59g, Kolhy: 1958,54g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -542 |
|
2
|
Net -573 |
|
3
|
Net -647 |
|
4
|
Net -965 |
|
5
|
Net -734 |
|
6
|
Net -570 |
|
7
|
Net -816 |
|
8
|
Net -424 |
|
9
|
Net -759 |
|
10
|
Net -829 |
|
11
|
Net -649 |
|
12
|
Net -580 |
|
13
|
Net -718 |
|
14
|
Net -637 |
|
15
|
Net -797 |
|
16
|
Net -470 |
|
17
|
Net -647 |
|
18
|
Net -578 |
|
19
|
Net -716 |
|
20
|
Net -828 |
|
21
|
Net -632 |
|
22
|
Net -792 |
|
23
|
Net -651 |
|
24
|
Net -709 |
|
25
|
Net -817 |
|
26
|
Net -701 |
|
27
 |
Net 80 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (38%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (13 jan 19)
|
