| Daggemiddelde: |
Activiteit: 315 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1262 Cal |
(Vet: 44,39g, Eiwitten: 56,44g, Kolhy: 138,59g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 6606 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23984 Cal |
(Vet: 843,34g, Eiwitten: 1072,34g, Kolhy: 2633,26g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net 552 |
|
4
|
Net 821 |
|
5
|
Net 781 |
|
6
|
Net 1210 |
|
7
|
Net 917 |
|
8
|
Net 889 |
|
9
|
Net 768 |
|
10
|
Net 942 |
|
11
|
Net 936 |
|
12
|
Net 800 |
|
13
|
Net 1213 |
|
14
|
Net 1054 |
|
15
|
Net 1673 |
|
16
|
Net 957 |
|
17
|
Net 1626 |
|
18
|
Net 706 |
|
19
|
Net 463 |
|
20
|
Net 1166 |
|
21
|
Net 209 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (34%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (29 jul 24)
|
