| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2634 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1469 Cal |
(Vet: 62,07g, Eiwitten: 77,67g, Kolhy: 148,54g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 50042 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23500 Cal |
(Vet: 993,08g, Eiwitten: 1242,77g, Kolhy: 2376,59g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -896 |
|
2
|
Net -835 |
|
3
|
Net -1260 |
|
4
|
Net -1247 |
|
5
|
Net -2156 |
|
6
|
Net -1495 |
|
7
|
Net -2120 |
|
8
|
Net -2404 |
|
9
|
Net -1014 |
|
10
|
Net -1571 |
|
11
 |
Net 1527 |
|
12
|
Net -2125 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net -1244 |
|
17
|
Net -1599 |
|
18
|
Net -1681 |
|
19
|
Net 1514 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (38%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1732 calorieën (16 sep 24)
|
