| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2565 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1284 Cal |
(Vet: 48,30g, Eiwitten: 74,87g, Kolhy: 140,75g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 53863 Cal |
|
Voedingsmiddel: 16698 Cal |
(Vet: 627,94g, Eiwitten: 973,28g, Kolhy: 1829,74g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net -275 |
|
5
|
Net -235 |
|
6
|
Net -511 |
|
7
|
Net -1445 |
|
8
|
9
|
Net -2055 |
|
10
|
Net -1440 |
|
11
|
Net -2250 |
|
12
|
Net -1425 |
|
13
|
Net -1313 |
|
14
|
Net -1455 |
|
15
|
16
|
Net -2545 |
|
17
|
Net -864 |
|
18
|
Net -2329 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (34%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2500 calorieën (19 apr 24)
|
