| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2048 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1446 Cal |
(Vet: 53,00g, Eiwitten: 73,22g, Kolhy: 174,96g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 4097 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2891 Cal |
(Vet: 106,01g, Eiwitten: 146,45g, Kolhy: 349,91g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net 46 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
 |
Net -1252 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (32%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (23 jun 22)
|
