| Daggemiddelde: |
Activiteit: 238 Cal |
|
Voedingsmiddel: 848 Cal |
(Vet: 35,07g, Eiwitten: 46,75g, Kolhy: 87,59g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 4764 Cal |
|
Voedingsmiddel: 3391 Cal |
(Vet: 140,27g, Eiwitten: 187,00g, Kolhy: 350,36g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net 225 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net 1255 |
|
17
|
Net 883 |
|
18
|
Net 158 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (37%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (16 sep 24)
|
