| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3110 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1581 Cal |
(Vet: 84,06g, Eiwitten: 72,45g, Kolhy: 170,22g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 52862 Cal |
|
Voedingsmiddel: 26883 Cal |
(Vet: 1428,94g, Eiwitten: 1231,69g, Kolhy: 2893,80g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1592 |
|
2
|
Net -1900 |
|
3
|
Net -3775 |
|
4
|
Net -3650 |
|
5
|
Net -1302 |
|
6
 |
Net 17 |
|
7
|
Net -815 |
|
8
|
Net -910 |
|
9
|
Net -1437 |
|
10
|
Net -814 |
|
11
|
Net -1289 |
|
12
|
Net -763 |
|
13
|
Net -1462 |
|
14
|
Net -1490 |
|
15
|
Net -345 |
|
16
|
Net -1239 |
|
17
|
Net -3213 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (44%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (28 jul 24)
|
