| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1879 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1394 Cal |
(Vet: 41,52g, Eiwitten: 102,51g, Kolhy: 146,99g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 31939 Cal |
|
Voedingsmiddel: 20904 Cal |
(Vet: 622,85g, Eiwitten: 1537,62g, Kolhy: 2204,88g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -376 |
|
3
|
Net -420 |
|
4
|
Net -437 |
|
5
|
Net -566 |
|
6
|
Net -1082 |
|
7
|
Net -1176 |
|
8
|
Net -361 |
|
9
|
Net -421 |
|
10
|
Net -507 |
|
11
|
Net -484 |
|
12
|
Net -419 |
|
13
|
Net -638 |
|
14
|
15
|
Net -317 |
|
16
|
Net -294 |
|
17
 |
Net 20 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (27%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (20 feb 23)
|
