| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2543 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1635 Cal |
(Vet: 54,30g, Eiwitten: 119,07g, Kolhy: 163,60g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 43237 Cal |
|
Voedingsmiddel: 45789 Cal |
(Vet: 1520,44g, Eiwitten: 3334,01g, Kolhy: 4580,72g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -320 |
|
2
|
Net -950 |
|
3
|
Net -593 |
|
4
|
Net -1772 |
|
5
|
Net -722 |
|
6
|
Net -1181 |
|
7
|
Net -1091 |
|
8
|
Net -588 |
|
9
|
Net -926 |
|
10
|
Net -631 |
|
11
|
Net -2176 |
|
12
|
Net -609 |
|
13
|
Net -213 |
|
14
|
Net -1029 |
|
15
|
Net -333 |
|
16
|
Net -1193 |
|
17
 |
Net 8 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (30%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1840 calorieën (08 sep 24)
|
