| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2072 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1065 Cal |
(Vet: 43,82g, Eiwitten: 81,85g, Kolhy: 83,46g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 45575 Cal |
|
Voedingsmiddel: 22358 Cal |
(Vet: 920,13g, Eiwitten: 1718,86g, Kolhy: 1752,63g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1220 |
|
2
|
Net -1200 |
|
3
|
Net -1221 |
|
4
|
Net -1073 |
|
5
|
Net -1490 |
|
6
|
Net -771 |
|
7
|
Net -1238 |
|
8
|
Net -598 |
|
9
|
Net -1003 |
|
10
|
Net -911 |
|
11
|
Net -1289 |
|
12
|
Net -1257 |
|
13
|
Net -1199 |
|
14
|
Net -1095 |
|
15
|
Net -1120 |
|
|
16
|
17
|
Net -1182 |
|
18
|
Net -348 |
|
19
|
Net -651 |
|
20
|
Net -1114 |
|
21
|
Net -1046 |
|
22
|
Net -374 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (32%)
Vet (37%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (03 sep 23)
|
