| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1637 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1538 Cal |
(Vet: 49,01g, Eiwitten: 145,00g, Kolhy: 123,12g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 34371 Cal |
|
Voedingsmiddel: 33836 Cal |
(Vet: 1078,18g, Eiwitten: 3190,03g, Kolhy: 2708,57g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -732 |
|
2
|
Net -334 |
|
3
 |
Net 118 |
|
4
|
Net 172 |
|
5
|
6
|
Net 210 |
|
7
|
Net -557 |
|
8
|
9
|
Net -309 |
|
10
|
Net -521 |
|
11
|
Net -275 |
|
12
|
Net -263 |
|
13
|
Net -450 |
|
14
|
Net -169 |
|
15
|
Net 440 |
|
16
|
Net -152 |
|
17
|
Net 392 |
|
18
|
Net -157 |
|
19
|
Net -242 |
|
20
|
Net 133 |
|
21
|
22
|
Net 832 |
|
23
|
Net -139 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (29%)
Eiwitten (38%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1448 calorieën (21 okt 23)
|
