| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2085 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2147 Cal |
(Vet: 55,67g, Eiwitten: 162,20g, Kolhy: 241,76g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 22939 Cal |
|
Voedingsmiddel: 21470 Cal |
(Vet: 556,73g, Eiwitten: 1622,01g, Kolhy: 2417,58g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 436 |
|
|
2
|
3
 |
Net -272 |
|
4
|
Net 46 |
|
5
|
Net -577 |
|
6
|
Net 134 |
|
7
|
Net -323 |
|
8
|
Net -509 |
|
9
|
Net 224 |
|
10
|
Net -596 |
|
11
|
Net 1736 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (24%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (14 nov 21)
|
