| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2304 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1512 Cal |
(Vet: 39,33g, Eiwitten: 97,38g, Kolhy: 137,98g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 52984 Cal |
|
Voedingsmiddel: 34772 Cal |
(Vet: 904,60g, Eiwitten: 2239,66g, Kolhy: 3173,59g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -793 |
|
2
|
Net -1034 |
|
3
|
Net -857 |
|
4
|
Net -555 |
|
5
|
Net -245 |
|
6
|
Net -928 |
|
7
|
Net -457 |
|
8
|
Net -103 |
|
9
|
Net -1275 |
|
10
|
Net -1035 |
|
11
|
Net -902 |
|
12
|
Net -717 |
|
13
|
Net -1150 |
|
14
|
Net -832 |
|
15
|
Net -77 |
|
16
|
Net -780 |
|
17
|
Net -1025 |
|
18
|
Net -1202 |
|
19
|
Net -908 |
|
20
|
Net -1034 |
|
21
|
Net -552 |
|
22
|
Net -797 |
|
23
|
Net -954 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (27%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (08 feb 23)
|
