| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2048 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1076 Cal |
(Vet: 51,75g, Eiwitten: 111,38g, Kolhy: 44,46g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 4095 Cal |
|
Voedingsmiddel: 5379 Cal |
(Vet: 258,75g, Eiwitten: 556,89g, Kolhy: 222,28g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -572 |
|
3
|
Net -611 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (16%)
Vet (43%)
Eiwitten (41%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (04 nov 19)
|
