| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1214 Cal |
|
Voedingsmiddel: 888 Cal |
(Vet: 40,47g, Eiwitten: 35,10g, Kolhy: 102,38g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 30345 Cal |
|
Voedingsmiddel: 3550 Cal |
(Vet: 161,88g, Eiwitten: 140,41g, Kolhy: 409,53g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
 |
Net 232 |
|
11
 |
Net -292 |
|
12
|
Net -625 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Net -633 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (40%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1000 calorieën (10 jul 23)
|
