| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1898 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1387 Cal |
(Vet: 67,85g, Eiwitten: 66,62g, Kolhy: 118,59g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 30362 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23580 Cal |
(Vet: 1153,41g, Eiwitten: 1132,60g, Kolhy: 2015,98g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -402 |
|
2
|
Net -469 |
|
3
|
Net -758 |
|
4
|
Net -719 |
|
5
|
Net -466 |
|
6
|
Net -685 |
|
7
|
Net -130 |
|
8
|
Net -1039 |
|
9
|
Net -675 |
|
10
|
Net -630 |
|
11
|
Net -306 |
|
12
|
Net -366 |
|
13
|
Net -504 |
|
14
 |
Net 34 |
|
15
|
Net -334 |
|
16
|
Net -406 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (45%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën (31 mei 22)
|
