| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1979 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1439 Cal |
(Vet: 30,34g, Eiwitten: 104,18g, Kolhy: 188,97g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 39583 Cal |
|
Voedingsmiddel: 28779 Cal |
(Vet: 606,90g, Eiwitten: 2083,68g, Kolhy: 3779,32g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 1348 |
|
2
 |
Net -427 |
|
3
|
Net 1223 |
|
4
|
Net -1104 |
|
5
|
Net -803 |
|
6
|
Net -2072 |
|
7
|
Net -1504 |
|
8
|
Net -906 |
|
9
|
Net 1645 |
|
10
|
Net -833 |
|
11
|
Net -1080 |
|
12
|
Net -1268 |
|
13
|
Net -1100 |
|
14
|
Net -438 |
|
15
|
Net -883 |
|
16
|
Net -920 |
|
17
|
Net -929 |
|
18
|
Net -749 |
|
19
|
Net -368 |
|
20
|
Net 364 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (19%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (09 aug 23)
|
