| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2514 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1568 Cal |
(Vet: 52,82g, Eiwitten: 115,48g, Kolhy: 128,35g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 47772 Cal |
|
Voedingsmiddel: 29791 Cal |
(Vet: 1003,64g, Eiwitten: 2194,16g, Kolhy: 2438,62g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -1437 |
|
3
|
Net -653 |
|
4
|
Net -1494 |
|
5
|
Net -1574 |
|
6
|
Net -489 |
|
7
|
Net -641 |
|
8
|
Net -951 |
|
9
|
Net -1051 |
|
10
|
Net -853 |
|
11
|
Net -2080 |
|
12
|
Net -1333 |
|
13
|
Net -259 |
|
14
 |
Net 840 |
|
15
|
Net 336 |
|
16
|
Net -656 |
|
17
|
Net -1158 |
|
18
|
Net -1331 |
|
19
|
Net -824 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (33%)
Eiwitten (32%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (07 okt 23)
|
