| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1792 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1807 Cal |
(Vet: 48,23g, Eiwitten: 109,61g, Kolhy: 235,04g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 41221 Cal |
|
Voedingsmiddel: 41567 Cal |
(Vet: 1109,25g, Eiwitten: 2521,03g, Kolhy: 5405,84g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 36 |
|
2
|
Net 47 |
|
3
 |
Net -119 |
|
4
|
Net -143 |
|
5
|
Net -100 |
|
6
|
Net -211 |
|
7
|
Net 24 |
|
8
|
Net -182 |
|
9
|
Net -351 |
|
10
|
Net -189 |
|
11
|
Net 157 |
|
12
|
Net 15 |
|
13
|
Net -396 |
|
14
|
Net -98 |
|
15
|
Net 580 |
|
|
16
|
17
|
Net 291 |
|
18
|
Net 143 |
|
19
|
Net -260 |
|
20
|
Net -251 |
|
21
|
Net 82 |
|
22
|
Net 234 |
|
23
|
Net 493 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (24%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (06 jul 24)
|
