| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2455 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1124 Cal |
(Vet: 34,92g, Eiwitten: 88,91g, Kolhy: 117,84g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 14731 Cal |
|
Voedingsmiddel: 20232 Cal |
(Vet: 628,62g, Eiwitten: 1600,44g, Kolhy: 2121,04g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -1430 |
|
3
|
4
|
Net -1109 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Net -1192 |
|
10
|
11
|
12
|
Net -1449 |
|
13
|
Net -1137 |
|
14
|
15
|
16
|
Net -1384 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (28%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (10 sep 24)
|
