| Daggemiddelde: |
Activiteit: 558 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1280 Cal |
(Vet: 43,94g, Eiwitten: 93,40g, Kolhy: 106,29g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 11716 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23031 Cal |
(Vet: 790,83g, Eiwitten: 1681,23g, Kolhy: 1913,14g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 1055 |
|
2
|
Net 512 |
|
3
|
Net 1018 |
|
4
|
Net 190 |
|
5
|
Net 496 |
|
6
|
Net 2752 |
|
7
|
8
|
9
|
Net 375 |
|
10
|
Net 549 |
|
11
 |
Net -17 |
|
12
|
Net 347 |
|
13
|
14
|
15
|
Net 570 |
|
16
|
Net 343 |
|
17
|
Net 637 |
|
18
|
Net 690 |
|
19
|
Net 794 |
|
20
|
Net 482 |
|
21
|
Net 891 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (33%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1350 calorieën (30 aug 24)
|
