| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1759 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1415 Cal |
(Vet: 59,04g, Eiwitten: 76,33g, Kolhy: 150,26g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 31663 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24061 Cal |
(Vet: 1003,62g, Eiwitten: 1297,61g, Kolhy: 2554,35g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -295 |
|
2
|
Net -20 |
|
3
|
Net -891 |
|
4
|
Net -470 |
|
5
|
Net -623 |
|
6
|
Net -580 |
|
7
|
Net -320 |
|
8
|
Net -552 |
|
9
|
Net -214 |
|
10
|
Net -174 |
|
11
|
Net -417 |
|
12
|
Net -192 |
|
13
|
Net -493 |
|
14
|
Net -335 |
|
15
|
Net -18 |
|
16
|
Net -207 |
|
17
|
Net -347 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (37%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (18 mei 24)
|
