| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2233 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2523 Cal |
(Vet: 87,07g, Eiwitten: 130,19g, Kolhy: 293,86g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 31260 Cal |
|
Voedingsmiddel: 52978 Cal |
(Vet: 1828,37g, Eiwitten: 2734,07g, Kolhy: 6171,12g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -17 |
|
2
|
Net -149 |
|
3
|
Net -61 |
|
4
|
Net -43 |
|
5
 |
Net 545 |
|
6
|
7
|
Net 62 |
|
8
|
9
|
Net 15 |
|
10
|
Net -58 |
|
11
|
Net 1108 |
|
12
|
Net 141 |
|
13
|
Net 967 |
|
14
|
Net 193 |
|
15
|
|
16
|
17
|
Net 314 |
|
18
|
19
|
Net 157 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (32%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2550 calorieën (15 sep 24)
|
