| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1736 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1391 Cal |
(Vet: 31,39g, Eiwitten: 166,01g, Kolhy: 105,92g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 29511 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23654 Cal |
(Vet: 533,61g, Eiwitten: 2822,09g, Kolhy: 1800,69g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -67 |
|
2
|
Net -356 |
|
3
|
Net -212 |
|
4
|
Net -4 |
|
5
|
Net -492 |
|
6
|
Net -406 |
|
7
|
Net -466 |
|
8
|
Net -589 |
|
9
|
Net -339 |
|
10
|
Net -187 |
|
11
|
Net -550 |
|
12
|
Net -324 |
|
13
|
Net -234 |
|
14
|
Net -594 |
|
15
|
Net -565 |
|
16
|
Net -666 |
|
17
 |
Net 194 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (21%)
Eiwitten (48%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (03 mei 24)
|
