| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1540 Cal |
|
Voedingsmiddel: 804 Cal |
(Vet: 34,92g, Eiwitten: 42,81g, Kolhy: 80,39g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 16936 Cal |
|
Voedingsmiddel: 8848 Cal |
(Vet: 384,11g, Eiwitten: 470,86g, Kolhy: 884,29g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -7 |
|
2
|
Net -1154 |
|
3
|
Net -794 |
|
4
|
Net -967 |
|
5
|
Net -1190 |
|
6
|
Net -1322 |
|
7
|
Net -932 |
|
8
 |
Net 71 |
|
9
|
Net -681 |
|
10
|
Net -710 |
|
11
|
Net -402 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (39%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (22 jan 24)
|
