| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1649 Cal |
|
Voedingsmiddel: 794 Cal |
(Vet: 32,46g, Eiwitten: 47,37g, Kolhy: 81,28g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 21436 Cal |
|
Voedingsmiddel: 11116 Cal |
(Vet: 454,37g, Eiwitten: 663,22g, Kolhy: 1137,89g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -1542 |
|
2
|
3
|
Net -1614 |
|
4
|
5
|
Net -895 |
|
6
|
Net -1102 |
|
7
|
Net -955 |
|
8
|
Net -465 |
|
9
|
10
|
Net -639 |
|
11
|
Net -475 |
|
12
|
Net -768 |
|
13
|
Net -1423 |
|
14
|
Net -405 |
|
15
|
Net -507 |
|
16
|
Net -387 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (36%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (23 jun 24)
|
