| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1584 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1532 Cal |
(Vet: 41,52g, Eiwitten: 98,26g, Kolhy: 196,61g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 6337 Cal |
|
Voedingsmiddel: 6127 Cal |
(Vet: 166,06g, Eiwitten: 393,02g, Kolhy: 786,44g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net -52 |
|
4
 |
Net 179 |
|
5
|
Net -81 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Net -256 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (24%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2090 calorieën (09 aug 24)
|
