| Daggemiddelde: |
Activiteit: 366 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1750 Cal |
(Vet: 63,80g, Eiwitten: 107,51g, Kolhy: 186,04g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 5121 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24495 Cal |
(Vet: 893,19g, Eiwitten: 1505,15g, Kolhy: 2604,51g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net 1153 |
|
2
|
Net 1016 |
|
3
|
Net 979 |
|
4
|
Net 1291 |
|
5
|
Net 1823 |
|
6
|
Net 1225 |
|
7
|
Net 1926 |
|
8
|
Net 1815 |
|
9
|
Net 1795 |
|
10
|
Net 1334 |
|
11
|
Net 942 |
|
12
|
Net 1726 |
|
13
|
Net 1373 |
|
14
|
Net 976 |
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (33%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2150 calorieën (12 mrt 24)
|
