| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2062 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1730 Cal |
(Vet: 74,89g, Eiwitten: 129,11g, Kolhy: 137,72g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 37120 Cal |
|
Voedingsmiddel: 20765 Cal |
(Vet: 898,72g, Eiwitten: 1549,30g, Kolhy: 1652,61g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net -325 |
|
4
|
Net -767 |
|
5
|
Net -250 |
|
6
|
Net -159 |
|
7
|
8
|
9
|
Net -541 |
|
10
|
Net -431 |
|
11
|
Net -1836 |
|
12
|
Net -661 |
|
13
|
Net -225 |
|
14
|
15
|
16
|
Net -237 |
|
17
|
Net -29 |
|
18
 |
Net 1366 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (39%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2350 calorieën (20 aug 24)
|
